随着气温的持续上升，夏天也即将到来，届时阳光、沙滩、游泳、露营等活动将成为人们的首要选择。但是，我们需要警惕的是，随着气温的升高，病毒性心肌炎的发病率也将不可避免地上升。因为气温升高常常会带来细菌和病毒孳生到最适宜的条件。
病毒性心肌炎是由于上呼吸道感染等病毒引起的心肌炎症。病毒性心肌炎尤其容易在凉热交替的春季、秋季出现，更难得到及时检查和治疗，给患者的家庭及社会带来极大的困扰。治疗病毒性心肌炎需要时间、经费及多方面支持，预防和控制成为最为重要的手段。
如何预防病毒性心肌炎呢？
1.注意外出活动时保持清洁卫生。保持和营造良好的室内和户外环境；
2.加强身体锻炼，增强体质。在饮食中多加一些含有维生素C、E等的蔬菜和水果，增强身体的免疫能力；
3.定期检查自己的身体状况。保证充足的睡眠，定期进行体检，如有身体不适应及时就医。
通过以上的措施，我们可以充分保护自己，避免病毒性心肌炎的发生，带着好心情享受美好的阳光、沙滩和游泳吧！
