冬天来了，不少人会选择去滑冰，但是，如果你想成为正宗的冰上狂人，就需要掌握一些技巧和练习方法，而其中一种练习方法，便是“一九二九不出手，三九四九冰上走”。
这句话虽然简短，但是其内涵却很深。其中，“一九二九不出手”指的是滑冰时的臂部要稳定，不能乱晃。而“三九四九冰上走”指的是在冰上行走时膝盖要稍微弯曲，保持身体平衡。
那么，要如何练习呢？
首先，先掌握好平衡感，可以在平地上练习行走。之后逐渐加入滑动的感觉，可以在滑冰场内绕圈子慢慢练，但要确保安全。
练习滑动的时候，要确保两膝微曲，身体较为直立。初学者可以选择在墙边练习，或在教练的带领下尝试，避免因技术不过关而发生摔倒等危险情况。
练习滑冰需要耐心和恒心，只有坚持不懈，才能成为一名正宗的冰上狂人。
