内分泌失调是指在体内一些内分泌系统：下丘脑-垂体-靶器官的某一级出现了疾病，导致机体内分泌代谢出现了紊乱状态的一种疾病。
内分泌失调表现的症状较为复杂，可能出现面部和浑身痘痘，手脚生冷和手抖，心情波动及睡眠问题等症状，还包括经期异常，月经推迟或过早，月经流量过多或过少等情况，有时也会伴随着体重变化等症状。
内分泌失调的原因比较多，常见的有生活环境的变化，紧张的心理或姿势不当导致的身体疲劳，自身免疫功能紊乱、营养失衡以及长期服用某些药物等因素等。
预防内分泌失调应注意饮食均衡和规律，保证充足的睡眠，尽量减轻压力，适当运动等，这些都能对身体产生正面的影响。内分泌失调的患者，应避免过度焦虑，可以按时服用医生开的药物进行治疗，对症下药。
