文章来源:美食之家
对于爱吃鱼的人来说,在餐桌上吃到一条香喷喷的鲅鱼,非常满足味蕾的渴望。更何况,鲅鱼的肉质瘦而不腻,富含蛋白质,适量吃还有助于美容养生。那么,鲅鱼怎么做最好吃呢?下面,本文为大家精心推荐几道制作鲅鱼的做法,一起来看看吧!
鲅鱼炖豆腐
鲅鱼肉质细嫩,入口滑嫩,搭配草菇和豆腐,味道一级棒!
材料:
鲅鱼一条,豆腐一块,草菇适量
调料:
盐、料酒、姜、葱、鸡精、清水适量
做法:
1.将豆腐切块,草菇去蒂洗净待用;
2.鲅鱼去头尾和鳞,去内脏后洗净,切片,加料酒码味腌5分钟;
3.姜拍散,葱切段,然后加入沸水焯水,去腥味;
4.炖锅内加适量清水,加入鲅鱼和豆腐,葱姜末、草菇、盐烧开,转小火炖20分钟,出锅前加少量鸡精即可。
鲅鱼煎饼
这是一道北京市的地方小吃,做法简单、味道鲜美,做为早餐或下午茶,香甜可口。
材料:
面粉一杯,鸡蛋一个,糖适量,水适量,鲅鱼适量,油适量
调料:
盐、味精适量
做法:
1.将鲅鱼切成泥状;
2.把面粉和鸡蛋打匀,加适量水搅拌成面糊,稍微加入糖和盐;
3.加入鲅鱼泥均匀搅拌;
4.平底锅加油,小火烧热后舀入适量的鱼糊,摊成圆饼,粘锅时先加点油,然后低温中慢煎至两侧金黄;
5.出锅前撒上少量味精即可。
通过以上的介绍,相信您已经知道了怎么做最好吃的鲅鱼了吧!