养胃汤，如此名字，其实倒也不唯一，不过因为不同地方有着不一样的取名方式，我们就称之为养胃汤吧。因为人们在日常生活中经常会吃到一些过油、过咸、过甜、过辣等食物，因此比起其它器官，很容易因为胃排解不了脏物而受损，早些年还有着胃病治不好吃点肉的谣言流传，实在是一种误导，因为养胃汤一点儿肉也不含，却可以帮助胃部慢慢恢复正常状态。
食谱如下：
加水洗净的南山楂10克、洗干净的泽泻15克、山药80克、芡实30克，加入适量水，粥煮3小时即可，最好是日间炖，晚上睡前可以喝上一碗，早晨空腹前也喝一次，连喝一个星期，相信您会感觉到身体变得更加健康了。
