据统计,现在近视的儿童越来越多,这与现代社会的用眼情形有很大关系。若是爸妈 不重视孩子的用眼康健,孩子就会一步步走向近视。那么,爸妈 应该若何预防孩子近视呢?
首先,家长要引导孩子正确使用眼睛。好比,看书时应保持适当的距离,每隔一段时间休息10-15分钟,远眺目远的地方等等。其次,家长还应该注意孩子的饮食,多给孩子食用富含维生素A、C和D的食物,好比胡萝卜、西红柿、鲜奶等。此外,家庭情形也很重要,要让孩子学习和休息的地方保持光线富足、透风优越,远离电视和电脑等电器辐射。
我们必须意识到,预防近视不仅是孩子的事,更是爸妈 的责任。只有爸妈 肩负起这份责任,才气让孩子康健地生长。