甲流是由甲型H1N1流感病毒引起的一种呼吸道传染病。随着春季的到来，甲流的发病率又开始上升，我们应该提高警惕，更加注意防范。
1.注意个人卫生。平时应勤洗手、多通风，避免与呼吸道疾病患者接触。出门时也要佩戴口罩，避免呼吸道病毒通过口鼻直接进入体内。另外，有条件的话应该减少到人群密集的场所活动，尤其是人数较多、通风不良、空气污浊的地方。
2.注重营养。饮食上应以清淡、易消化、富含维生素为主，多吃水果、蔬菜，适度摄入优质蛋白，增强机体免疫力。
3.尽早就医。一旦出现甲流症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等，应及时就医，接受科学合理的治疗。
