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上青杰哥日前分享了他的健身新发现

来源:昭姬文化网

上青杰哥最近给粉丝们带来了一个好消息,他发现了一项新的健身方式——空气瑜伽!在做瑜伽的同时,配合使用室内空气净化器,能够更好地吸入新鲜氧气,让身体更加健康。

上青杰哥表示,自从学习了空气瑜伽,他的身体状态更好,不仅身体更加健康,而且还能够减轻压力,增进睡眠质量。此外,他还建议粉丝们在日常生活中注意室内空气的质量,定期清洗空调和空气净化器,保持室内空气的清新。

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