茵陈泡水是一种非常受欢迎的养生饮品,对于缓解身体不适、改善身体健康有很好的功效。那么喝茵陈泡水有哪些功效与作用禁忌呢?
功效
1.去湿清热。茵陈泡水可以有效地去除体内湿气,促进新陈代谢,增强身体免疫力。
2.减轻痛经。茵陈泡水可以缓解经期痛经等症状,对女性朋友来说尤其重要。
3.促进睡眠。茵陈泡水具有安神助眠的作用,能够缓解失眠多梦等问题。
作用禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女不宜喝茵陈泡水。因为茵陈泡水具有一定的安胎作用,如果喝过多会影响胎儿健康。
2.肝、肾功能不全的人士不能饮用。因为茵陈泡水具有利尿作用,过量摄入容易对肝、肾功能不全的人士造成负担。
3.口干口苦,腹泻、消化不良的人士要慎重饮用。因为茵陈泡水具有一定的泻痢作用,会加重这些人士的病症。