氧饱和度是衡量呼吸健康水平的一个重要指标，正常值通常在95%以上。一旦氧饱和度降低，就会对身体各方面造成影响，并可能引发疾病。那么，氧饱和度正常值是多少呢？本文为您详细解答，让您了解更多呼吸健康知识。
一般来说，氧饱和度正常值在95%-100%之间。但在高原地区，人们身体需要适应缺氧情况，氧饱和度可以在90%以上算是正常。而对于患有呼吸系统疾病的人群，如慢阻肺、哮喘等疾病患者，则正常值会因病情不同而异，应在医生指导下进行调整。
除了疾病因素，氧饱和度正常值还会受到其他影响，如身体状况、年龄、外界因素等。因此，在日常生活中，保持正常的氧饱和度不仅需要良好的呼吸习惯，还要注意补充充足的营养、避免空气污染等，让身体保持更健康的状态。
