黄连阿胶汤以清热解毒、补脑养颜而家喻户晓,非常适合夏季饮用,下面介绍一下制作方法:
原料:阿胶、黄连、甘草、葱白、姜片。
制法:
1.阿胶、黄连、甘草洗净切成小块;
2.葱白、姜片洗净备用;
3.将阿胶、黄连、甘草放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢慢熬煮2小时;
4.将葱白和姜片放入锅中,再煮沸,继续熬煮半小时左右;
5.待得汤汁呈浓稠状后,即可关火。
食用方法:每次50毫升,早晚各一次。
药膳疗效:
1.清热解毒:黄连具有清热解毒、清心降火、干湿燥热等作用,可治疗痢疾等热病;
2.养颜美容:阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,可以增强皮肤弹性,消除皱纹;
3.补脑健身:阿胶具有补脑健身,提高免疫力等积极作用,可缓解脑力劳动者因过度使用脑细胞导致脑血流减少、头昏脑胀、神疲乏力等症状。