有时候我们追求快乐，可是与心动有关的总是这样那样的伤痛，仿佛新的开始随时生长在创伤的痕迹之上。越追越远，最后往往是困于某个时间、某个地点。我们也许无法去靠近心动，但一定能够退一步打算自己。
首先，改变自己的思维方式。失去自己的人，往往是因为过于在意对方，没有把对方当做一个人，而是当做了自己不可或缺的一部分。当我们成功把对方变成了一部分后，就从了解对方到排斥对方，从喜欢变成了依赖。这时候，人会发现，自己连自己的人生都没有主宰，只是在等待别人，这并不是人生的真谛。
接下来，我们要放下对对方的执念和幻想，学会自己寻找自己。去奋斗打拼，学会独立，学会从钻牛角尖的自我防卫中解放出来。只有独立，才会不再害怕任何事物，再大的坎坷也会变成历练，甚至求生能力的锻炼。遇到自己感兴趣的事情，慢慢的融入，一步步地掌握，虽然可能会遇到挫折，但是出发之前，无人知晓局限，失败之后，也无人知晓征服。寻找自我，走向成功。
